Kẻ thù số 1 của nhạc công và người làm nghệ thuật

Sân khấu rực sáng, tiếng nhạc cuồng nhiệt và những nghệ sĩ cháy hết mình trong từng giai điệu – đó là cuộc sống diễn ra mỗi ngày của các nhạc công. Nhưng ít ai biết, đằng sau ánh hào quang ấy là những góc khuất, nơi người làm nghệ thật âm thầm đối mặt với “kẻ thù” thầm lặng nhưng không kém phần nguy hiểm, bào mòn sức khỏe và đam mê của họ. Lịch trình dày đặc, thức đêm triền miên, bia rượu như một phần tất yếu, giấc ngủ ngắn ngủi, thời gian nghỉ ngơi gần như là một điều xa xỉ – đó chỉ là phần nổi của “tảng băng chìm”. Vậy, “kẻ thù số 1” của nhạc công và người làm nghệ thuật đáng sợ như thế nào?

Vậy kẻ thù số 1 của nhạc công và người làm nghệ thuật là gì?.

1. Thức đêm – “Kẻ thù giấu mặt” của người nghệ sĩ

Là “cú đêm” trong giới nghệ thuật, nhạc công thường xuyên phải đối mặt với những tác hại của việc thức khuya như:

• Gan thận suy giảm: Thức khuya khiến gan không được nghỉ ngơi, lâu ngày dẫn đến suy giảm chức năng gan, nóng gan. Thận cũng phải làm việc quá tải để đào thải độc tố, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, suy thận.
• Hệ miễn dịch suy giảm: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi hệ miễn dịch. Thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị virus, vi khuẩn tấn công, gây ra các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm.
• Tinh thần sa sút: Thiếu ngủ khiến nhạc công luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải, khó tập trung, giảm khả năng sáng tạo nghệ thuật.

2. Bia rượu – “Con dao hai lưỡi” với đam mê

Bên cạnh việc thức khuya, bia rượu cũng là một phần “bất đắc dĩ” trong cuộc sống của nhiều nhạc công. Tuy nhiên, việc lạm dụng bia rượu gây ra những hậu quả khôn lường:

• Sức khỏe tụt dốc không phanh: Bia rượu gây hại cho gan, thận, dạ dày, tim mạch… Lâu dần, sức khỏe suy yếu, không còn sức để theo đuổi đam mê nghệ thuật
• Nguy cơ tai nạn giao thông: Đối với bản thân phải chạy show hay đối với người nhà phải đi theo phụ trợ và trở về nhà với tâm thế mệt mỏi đau đầu đến ngày hôm sau
• Rạn nứt hạnh phúc gia đình: Người làm nghệ thuật thường được nhiều người chú ý đến, ngoài việc “trai gái” thì cũng cần hạn chế “cồn” để gia đình được ấm êm

3. Đông Trùng Hạ Thảo – “Bảo bối” phục hồi sức khoẻ

Vậy làm sao để nhạc công vừa giữ được lửa đam mê, vừa bảo vệ sức khỏe? Đông trùng hạ thảo chính là giải pháp “vàng” cho bài toán nan giải này. Được anh chị em trong giới hoạt động nghệ thuật truyền tai nhau, cụ thể hơn về việc sử dụng uống trong ngày tỉnh táo và có sức lực cả ngày hôm ấy.

• Thanh lọc, giải độc, bảo vệ gan thận: Đông trùng hạ thảo khô chứa các hoạt chất quý giúp tăng cường chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải độc tố do bia rượu, thức khuya tích tụ.
• Nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng: Đông trùng hạ thảo kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, duy trì sức khỏe dẻo dai.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn giúp nhạc công ngủ ngon, sâu giấc hơn, giảm căng thẳng mệt mỏi, phục hồi năng lượng sau những đêm diễn.
• Tăng cường sự tỉnh táo, tập trung: Đông trùng hạ thảo có tác dụng tương tự adenosine, giúp tinh thần tỉnh táo, minh mẫn, tăng cường khả năng tập trung, sáng tạo trong âm nhạc.

Có dẫn chứng khoa học và công trình nghiên cứu về tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo về mặt sức khoẻ lâu dài, xem thêm tại đây:

• Đông Trùng Hạ Thảo theo góc nhìn Y Học hiện đại và Phương Đông
• Bí mật cổ xưa đến góc nhìn y học hiện đại qua lời kể của Đông trùng hạ thảo Kim Cương Vàng Tiến Luật

Đông trùng hạ thảo Kim Cương Vàng Tiến Luật – Lựa chọn hàng đầu: Với quy trình nuôi trồng hiện đại, khép kín, Đông trùng hạ thảo Kim Cương Vàng Tiến Luật đảm bảo chất lượng vượt trội, an toàn cho sức khỏe người dùng.

4. Học Organ Guitar cấp tốc tại Đức Hoà Long An và Gò Vấp HCM cùng Nhạc Công Sài Thành

Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe, việc trau dồi kỹ năng âm nhạc cũng vô cùng quan trọng. Nhạc Công Sài Thành tự hào là địa chỉ dạy organ guitar Đức Hòa Long An và Gò Vấp Hồ Chí Minh uy tín, chất lượng, chắp cánh cho những tài năng âm nhạc tỏa sáng.

• Gảng viên giàu kinh nghiệm: Nhạc Công Sài Thành tiên phong trong lĩnh vực dạy kèm 1-1 từ 2012, đào tạo học viên Hải Ngoại lẫn trong nước
• Phương pháp giảng dạy khoa học: Chương trình đào tạo được thiết kế riêng cho từng học viên một cách bài bản, khoa học, chú trọng thực hành, giúp học viên tiếp thu kiến thức nhanh chóng, hiệu quả.
• Học một biết mười: Đối với học viên, việc học 1 nhưng biết đến 10 là niềm tự hào mà giảng viên tâm đắc. Học organ guitar tại Nhạc Công Sài Thành các học viên sẽ nhanh chóng nắm bắt và có tư duy học và thực hành phát triển đúng đắn.

Học organ guitar Đức Hoà Long An và Gò Vấp Hồ Chí Minh Học đàn học kèm Kiến thức

Tận tâm, Uy tín, Chất lượng

Hãy truy cập ngay (click vào chữ xanh bên dưới):

• Dạy organ guitar Đức Hòa Long An và Gò Vấp Hồ Chí Minh
• Học organ cấp tốc tại Đức Hòa Long An
• Học guitar cấp tốc tại Đức Hòa Long An

Hãy để âm nhạc luôn là niềm đam mê bất tận, cháy mãi với thời gian cùng Đông trùng hạ thảo Kim Cương Vàng Tiến Luật và Nhạc Công Sài Thành!

Liên Hệ Để Biết Thêm Chi Tiết Về Khóa Học

• Facebook: Nhạc Công Sài Thành
• Website: nhaccongsaithanh.com
• Hotline/SMS/Zalo: 0988675267
• Email: nhaccongsaithanh@gmail.com